ここ何日か気温すごく高いですね！！！

こんにちは、優希です。

北海道のあちこちで３０度を超えて真夏日。

じりじりとした暑さに、紫外線を吸収しやすい私は海にでも行ったかのような焼け方をしています。

実際は行っていませんよ。笑

１日の１０分ほど外にでると、日焼け止めしていても焼けていくのです。。。泣

今日も暑いですね〜！

風はあるので木陰などでは涼しく過ごせそう！

短い夏を楽しんでいきましょうね！

夜の気温低下による寒暖差で体調崩すことがありませんように。